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INSOMNIE


L’hypnose s’avère une excellente option et voici pourquoi!

Lors d’une séance d’hypnose, le corps devient complètement détendu. C’est de la relaxation profonde! Lorsque je te guide, tu deviens calme et ton rythme cardiaque diminue, tes ondes cérébrales ralentissent et ta fréquence respiratoire aussi. Tes muscles se relâchent et toutes tes tensions s’apaisent. En effet, chaque client se sent très reposé après une séance d’hypnose.

Une personne en manque de sommeil aurait beaucoup de bénéfices à venir en hypnose simplement pour permettre à son corps et à son cerveau de se régénérer. Des protocoles d’hypnose permettent aussi de diminuer les angoisses afin d’apaiser l’esprit. Je t’invite à lire mon article sur l’hypnose et l’anxiété.

Si l’insomnie est liée à des douleurs physiques, sache qu’avec l’hypnose, il est possible de gérer les inconforts et de te permettre enfin de t’endormir en toute sérénité. Il est même possible d’apprendre des techniques d’auto-hypnose qui te permettront de retrouver facilement dans l’état qui te permet de dormir.

Si tu as envie de dormir sur tes deux oreilles, je t’invite a me contacter et à prendre rendez-vous. Ensemble on améliorera ton sommeil et tu pourras enfin dormir comme une bûche.

N’oublie pas! Va vers la vie que tu désires et que tu mérites, c’est tellement plus agréable!

Salut! Bonne nuit!


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