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AVIS DE RECHERCHE


Jour après jour, on gaspille tant de temps et d’énergie à chercher quelque chose, n’importe quoi, qui puisse soulager notre anxiété, nous distraire de nos responsabilités, nous faire oublier nos problèmes ou notre état de santé. On grignote, on navigue sur la toile, on se jette tête première dans le travail ou dans le sport, on saute pieds joints dans une nouvelle activité ou dans une autre occupation simplement dans l'espoir de faire taire cette agitation. Mais tout cela, on le sait déjà, ce ne sont que des solutions temporaires, car dans quelques heures ou dans quelques jours, l'anxiété reviendra encore plus forte qu'avant. L'antidote contre l'hyperactivité et le surmenage dans nos vies ne peut être acheté, ni fabriqué, car il doit venir de l'intérieur. Et cela ne demande rien d'extraordinaire: Seulement quelques minutes d'immobilité et de silence. Non, ce n'est pas la chose la plus facile à faire, ni la plus confortable, mais c'est une belle façon de découvrir ce que l'on cherche. Pour trouver la paix intérieure, il faut s'arrêter un moment pour laisser passer l'agitation, pour laisser passer les peurs.

Qu’est que l’hypnose peut m’apporter ?

L’hypnose favorise le bien-être de la personne. Elle aide à :

  • diminuer les tensions physiques, émotionnelles et mentales

  • reconnaître nos forces intérieures pour favoriser la résilience

  • mobiliser nos ressources pour retrouver une pleine autonomie

  • reprendre le plein contrôle de notre vie

  • diminuer les pensées nuisibles, les idées noires et comportements inappropriés

  • permettre de vivre plus sereinement sur tous les plans


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