T'est-il déjà arrivé d'avoir l'impression que tes pensées tournent dans ta tête comme un hamster dans sa roulette ? D'avoir les mains moites, des maux de ventre, des tensions musculaires au cou ou aux épaules, de ressentir des palpitations et parfois même une respiration trop rapide ? Je t'invite à prendre rendez-vous en coaching et en hypnose. J'ai acquis au fil du temps une expérience intéressante avec la gestion de l'anxiété. ________________ P.S. Si tu souhaites avoir une

L’hypnose permet de diminuer grandement les symptômes, voir les stopper complètement. L’approche utilisée comprend des visualisations et la mise en place d’un ancrage associé à un lieu de refuge sans allergies. On peut aussi désensibiliser la personne aux événements associés à la première crise d’allergie. Ces événements agissent comme un ancrage négatif qui nous rappelle certaines situations vécues exactement au moment des allergies. On revit ainsi un événement non terminé d

L’hypnose s’avère une excellente option et voici pourquoi! Lors d’une séance d’hypnose, le corps devient complètement détendu. C’est de la relaxation profonde! Lorsque je te guide, tu deviens calme et ton rythme cardiaque diminue, tes ondes cérébrales ralentissent et ta fréquence respiratoire aussi. Tes muscles se relâchent et toutes tes tensions s’apaisent. En effet, chaque client se sent très reposé après une séance d’hypnose. Une personne en manque de sommeil aurait bea